Đậu đỏ – Bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật vốn là bậc thầy trong việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên trong việc làm đẹp. Chính vì lý do này, đa số phụ nữ Nhật Bản đều không phải tốn nhiều tiền bạc công sức mà vẫn giữ được làn da trắng mịn màng tinh khiết. Trong các loại dưỡng chất tự nhiên thì họ đặc biệt thích sử dụng đậu đỏ để dưỡng da. Vậy đậu đỏ có công dụng thần kỳ gì với làn da phái đẹp? Hãy cùng tìm hiểu với Charmlux nhé!

1. 1. Tại sao phụ nữ Nhật thích dùng đậu đỏ để dưỡng da

Từ 1200 năm trước, phụ nữ xứ sở mặt trời mọc đã biết dùng đậu đỏ để chăm sóc và chống lão hóa cho da. Họ thường kết hợp đậu đỏ với các nguyên liệu khác như sữa tươi để rửa mặt hay làm hỗn hợp mặt nạ dưỡng da. Với tính chất thanh nhiệt, giải độc gan, bổ sung chất sắt hiệu quả nên nhiều phụ nữ Nhật còn bổ sung vào thực đơn nhiều món ăn với đậu đỏ.

Đậu đỏ là một loại ngũ cốc giàu vitamin bao gồm A, E, C có khả năng chống quá trình oxy hóa ngăn hình thành gốc tự do nên làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, mịn màng và trắng hồng rạng rỡ. Ngoài nhóm vitamin trên, đậu đỏ còn dồi dào vitamin nhóm B, giàu chất xơ, ít carbonhydrate nên đây được xem là loại thực phẩm giúp nàng kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

Đậu đỏ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phụ nữ Nhật Bản

2. 2. Một số công thức làm đẹp với đậu đỏ

• – Dưỡng trắng da: Mặt nạ đậu đỏ, sữa tươi

Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa nước, ½ muỗng dầu ô liu, ½ thìa nước ép cam

Thực hiện: trộn đều tất cả nguyên liệu thành một hỗn hợp sệt, rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ đậu đỏ, sữa tươi giúp da trắng mịn

• – Tăng tính đàn hồi da: Mặt nạ mật ong, đậu đỏ

Nguyên liệu: ½ bát bột đậu đỏ, 1 thìa mật ong, ½ thìa chanh

Thực hiện: Trộn bột đậu đỏ và mật ong thành hỗn hợp sệt, thêm nước cốt chanh, để vào ngăn mát từ 15-20 phút rồi thoa lên mặt, để yên trong 15 phút, rửa lại với nước.

• – Trị mụn, mịn da: Mặt nạ đậu đỏ, sữa chua

Nguyên liệu: ½ bát đậu đỏ, ½ hộp sữa chua không đường

Thực hiện: Đậu đỏ luộc chín, nghiền nhuyễn, trộn đều với sữa chua thành hỗn hợp mịn, dùng hỗn hợp này massage da trong 10 phút, rửa lại với nước sạch.

• – Giảm sạm nám: Mặt nạ đậu đỏ, bã cà phê

Nguyên liệu: 3 thìa lớn đậu đỏ luộc, 3 thìa bã cà phê, thìa dầu ô liu

Thực hiện: Nghiền nhuyễn đậu đỏ, trộn bã cà phê và dầu ô liu. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút, thư giãn thêm 10 phút rồi rửa lại với nước ấm

Đậu đỏ + bã cà phê – Thần dược cho làn da thâm nám

• – Se khít lỗ chân lông : Mặt nạ đậu đỏ, trứng gà

Nguyên liệu: 1 bát bột đậu đỏ, 1 lòng trắng trứng gà (da dầu) hoặc lòng đỏ (da khô)

Thực hiện:  Trộn bột đậu đỏ và trứng gà thành 1 hỗn hợp sệt, thoa lên mặt, để trong 15 phút, rửa lại với nước ấm

Mặt nạ đậu đỏ và trứng gà giúp se khít lỗ chân lông cho làn da trắng mịn

Ngoài các công thức trên, nàng còn có thể bổ sung đậu đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày để bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Ẩm thực Việt Nam cũng không thiếu những loại món ăn ngon có mặt đậu đỏ như chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ hoặc đơn giản nhất là hãy uống trà đậu đỏ hoặc nước luộc đậu đỏ, đường phèn mỗi ngày để giúp duy trì một làn da sáng mịn cùng vóc dáng cân đối nàng nhé!

Uống trà đậu đỏ mỗi ngày giúp làn da sáng mịn, vóc dáng cân đối