Ngoài việc nên đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần, mát-xa cũng là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn cho làn da tốt và tiết kiệm thời gian nhất. Chỉ cần bỏ ra không quá 15 phút với những bước mát-xa cơ bản, phái đẹp đã có thể góp phần vào công cuộc chống lão hóa cho làn da và cơ mặt.
Dưới đây là 6 bước mát-xa giúp bạn thư giãn trong vài phút rảnh rỗi:
Bước 1: Dùng 2 ngón tay ấn nhẹ vào điểm huyệt chính phần lông mày và hai hốc mắt theo vòng tròn từ trên xuống dưới
Bước 2: Dùng ngón áp trỏ vuốt dọc cánh mũi
Bước 3: Dùng 2 ngón áp trỏ và áp út vuốt phần má từ trong ra ngoài
Bước 4: Mát-xa dọc khuôn miệng xuống cằm
Bước 5: Dùng ngón tay véo nhẹ cằm từ trong ra đến gần mang tai
Bước 6: Vuốt phần cổ dọc xuống ngực với cả 2 bàn tay
Tết xinh tươi với thời gian biểu làm đẹp hợp lý
Những ngày cận Tết bận rộn với hàng trăm thứ phải lo…
BTV Hoài Anh- Hãy là người phụ nữ đẹp rạng ngời
Với những người nổi tiếng, làn da là thông điệp để cho…
Cách làm đẹp da mặt thật đơn giản với những thói quen hằng ngày
Một làn da đẹp, trắng hồng mịn màng là điều mà người…
Chia sẻ cách làm da mặt trắng mịn tuyệt hay của phụ nữ 30+
Chăm sóc da mặt với chế độ sinh hoạt khoa học, thường…
Mật ong – “Thần dược” trong cách trị nám da của chị em phụ nữ
Ngay cả khi sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng,…