Những thực phẩm tốt cho da bị nám - Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
#

Những thực phẩm tốt cho da bị nám

Nám da là vấn đề về da gây ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ cũng như tâm lý của phụ nữ. Theo nghiên cứu, nám là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Thông thường sự gia tăng này tạo lên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán…

Vì vậy những người chưa bị và đang bị cần phải biết cách ngăn ngừa và chăm sóc làn da bị nám từ bên ngoài lẫn bên trong. Hãy theo dõi bài viết sau để biết một số thực phẩm tốt, dễ tìm kiếm cho làn da bị nám.

Cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C, uống 1 ly nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt trị nám da rất hiệu quả vì vitamin C trong  cà chua sẽ ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, giảm quá trình sản sinh ồ ạt ra lượng melamin dưới lớp đáy của da, từ đó sẽ làm mờ các vết nám đen.

uống 1 ly nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt trị nám rất hiệu quả

 

 

Chuối

Ép 1 quả chuối chín kết hợp với 1 hộp sữa chua không đường, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút. Làm đều đặn 2 tuần/ lần sẽ giúp trị các vết nám trên da.

Làm mặt nạ chuối đều đặn 2 tuần/ lần sẽ giúp trị các vết nám trên da.

Chanh hoặc cam

Trong loại trái cây bổ dưỡng này có chứa chất axit citric có tác dụng làm sáng da, rất thích hợp để trị nám, để phát huy tối đa công dụng của axit acitric bạn có thể trộn thêm sữa chua không đường và cũng đắp hỗn hợp này trong vòng 15 phút đều đặn 2 lần 1 tuần.

Nhung thuc pham tot cho da bi nam Cam Chanh

Khoai tây

Mặt nạ khoai tây không chỉ có tác dụng làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, làm mịn và sáng da mà nó còn chứa nhiều axit lactic giúp loại bỏ các vết thâm nám trên da. Luộc chín khoai tây nghiền nát thành bột mịn, sau đó đem trộn với sữa chua hoặc sữa tươi không đường. Kiên trì đắp hỗn hợp này 2 lần 1 tuần và để hỗn hợp này khoảng 15 phút.

Khoai tây có tác dụng làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, làm mịn và sáng da đồng thời nó còn chứa nhiều axit lactic giúp loại bỏ các vết thâm nám trên da.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, nên nó được coi là thuốc quý đối với làn da bị nám. Sau đây là một số công thức vô cùng hiệu quả được chị em sử dụng phổ biến:

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, nên nó được coi là thuốc quý đối với làn da bị nám.

Cà rốt, chanh, mật ong (dành cho da nhờn): Nguyên liệu gồm 2 củ cà rốt xay nhuyễn, ½ quả chanh tươi, 1 thìa cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước bình thường.

Cà rốt, dầu oliu, mật ong (dành cho da khô): Nguyên liệu gồm 2 củ cà rốt xay nhuyễn, 1 thìa cà phê dầu oliu, 1 thìa cà phê mật ong. Và sử dụng mặt nạ này tương tự như trên.

Tin cũ hơn