Giữ làn da tươi trẻ từ những thói quen nhỏ trong ngày Tết - Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
#

Giữ làn da tươi trẻ từ những thói quen nhỏ trong ngày Tết

Ngày Tết, bạn quá bận rộn và thường lơ là với việc chăm sóc da? Bạn lo ngại vì những nếp nhăn, vết thâm nám thay nhau xuất hiện khiến bản thân mất tự tin trong ngày đầu Xuân? Thật ra, không cần quá hoang mang vì ngay từ việc điều chỉnh những thói quen sinh hoạt mỗi ngày, bạn cũng có thể chống lại những dấu hiệu lão hóa da rất hiệu quả. Hãy tham khảo một số gợi ý sau đây để duy trì làn da tươi trẻ và vui Tết thật trọn vẹn nhé.

1.    Tập thể dục

 

Tình trạng da thể hiện phần nào sức khỏe bên trong cơ thể. Chính vì thế, nếu cơ thể khỏe mạnh thì da cũng sẽ tự nhiên trở nên hồng hào, căng mịn. Đây là lý do trong kỳ nghỉ Tết, bạn vẫn nên dành ra 30 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục vì khi vận động, cơ thể bạn sẽ liên tục trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu giúp da trẻ trung, đầy sức sống.

nên dành ra 30 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục  

2.    Chống nắng

 

Ngoài việc chăm sóc giúp da trắng mịn, tươi trẻ thì bảo vệ da khỏi những tác động không tốt bên ngoài cũng vô cùng quan trọng. Hãy bắt đầu từ thói quen thoa kem chống nắng phù hợp cho da 30 phút trước khi ra ngoài.

thói quen thoa kem chống nắng phù hợp cho da 30 phút trước khi ra ngoài.

3.    Dưỡng ẩm

 

Tiết trời những ngày Tết khá lạnh và hanh khô khiến da dễ bong tróc, nứt nẻ, dẫn tới việc các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang dễ xuất hiện. Vì vậy, thời điểm này nên chú ý việc bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại kem dịu nhẹ hoặc tinh dầu dưỡng. Bên cạnh đó, uống đủ hai lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây để giúp da luôn rạng ngời, căng mịn.

bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại kem dịu nhẹ hoặc tinh dầu dưỡng

4.    Massage mặt

 

Sau khi dùng kem dưỡng da vào ban đêm, hãy dành thêm 5 phút để thực hiện các động tác massage để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt, giúp máu lưu thông. Thói quen này sẽ hạn chế xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ trên da.

để thực hiện các động tác massage để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt

5.    Tẩy trang sạch

 

Ngày Tết, với những hoạt động vui chơi, tiếp đón khách khứa, phụ nữ thường trang điểm để giúp gương mặt trông trẻ trung và xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, mỹ phẩm nếu để trên da quá lâu sẽ gây bít lỗ chân lông và nhiều vấn đề khác cho da, vì vậy trước khi đi ngủ bạn nên tẩy trang thật sạch bằng nước tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa thông thường để làm sạch sâu lỗ chân lông, đảm bảo da có thể “thở” và nghỉ ngơi hoàn toàn nhé.

tẩy trang thật sạch bằng nước tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa thông thường

 6.    Ngủ đủ giấc

 

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc gìn giữ nét tươi trẻ của phái đẹp, đặc biệt là làn da vì trong giấc ngủ, da sản sinh melatonin mạnh mẽ giúp kích hoạt hoóc môn chống lão hóa. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

đảm bảo bạn ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

 7.    Bổ sung dưỡng chất và vitamin cần thiết

 

Bên cạnh những thói quen sinh hoạt trên, hãy duy việc bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da, đặc biệt là collagen. Với dạng viên nang uống tiện lợi và tiết kiệm thời gian cho người sử dụng, viên nhau thai cừu Charmlux thúc đẩy sản sinh collagen cho da, tăng độ đàn hồi và hạn chế quá trình lão hóa, giúp bạn có làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

hop(550x390)

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Số giấy XNQC: 370/2014/XNQC-ATTP

Tin cũ hơn