Chống lão hoá da: Khó mà không khó! - Nhau thai cừu Charmlux - Chống lão hoá da
#

Chống lão hoá da: Khó mà không khó!

Lão hoá da luôn là nỗi lo lắng thường trực của phái đẹp. Nếp nhăn, nám, sạm da, đồi mồi,.. ám ảnh nhiều chị em ngay từ trong giấc ngủ. Chống lão hoá da sao cho hiệu quả vẫn đi cùng dấu chấm hỏi muôn thuở, trăm phương nghìn cách nhưng để tìm phương pháp tối ưu và tác dụng nhất thì không phải là dễ dàng. Đó chính là lý do Charmlux sẽ bật mí những phương pháp chống lão hoá da cơ bản, cần thiết nhất dưới đây để kéo dài tuổi xuân cho làn da của bạn.

 

Không cần phải đến những trung tâm thẩm mỹ đắt đỏ, tốn kém mà chưa chắc đã hiệu quả, bằng những nguyên tắc khoa học và phương pháp đơn giản tại nhà bạn hoàn toàn có thể chống lão hoá da hiệu quả, chăm sóc và bảo vệ da một cách tối đa mà không tốn nhiều chi phí. Cùng xem chúng ta sẽ phải làm gì để ngăn chặn những dấu hiệu lão hoá lúc nào cũng rình rập, đe doạ phá huỷ sự tươi trẻ trên làn da nhé.

 

Những nguyên tắc chống lão hóa da

Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Ánh nắng mặt trời chứa tia UV gây hại có thể khiến cho làn da của bạn bị cháy nắng và có nguy cơ bị ung thư da. Chính vì thế hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn một chút trước khi ra ngoài để giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời.

Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong: Hạn chế uống các đồ uống có chứa cafein như cà phê, trà, thức uống có chưa gas, cồn, không hút thuốc lá,… là cách giúp bảo vệ làn da cần thiết.

Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày: Cách thông thường mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để chống lão hoá da là uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra, thường xuyên ăn rau xanh và hoa quả tươi cũng giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.

9-tap-the-duc

Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút: Điều này sẽ giúp cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi những dấu hiệu của việc lão hóa.

Giữ tâm trạng vui vẻ, thư thái: Hạn chế stress sẽ giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương thuốc thần kỳ đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt.

 

Tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà

Chắc hẳn chị em phụ nữ đều biết tính an toàn, hiệu quả và tiết kiệm của các loại mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da tại nhà rồi phải không nào. Tham khảo các cách chế tạo mặt nạ dưỡng da chống lão hóa dưới đây để chọn lựa cho mình loại mặt nạ phù hợp nhất nhé:

Mặt nạ cà rốt và mật ong: Cà rố nghiền nhuyễn, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn trong 15 – 20 phút. Tiếp theo bạn rửa sạch mặt với nước ấm, các dưỡng chất trong mặt nạ này sẽ giúp cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi sáng lên trông thấy đấy.

9-dap-mat-na

Mặt nạ sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi cùng với 2-3 giọt nước cốt chanh và massage nhẹ nhàng lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Phương pháp này rất phù hợp với làn da có nếp nhăn và cả da khô nữa.

Mặt nạ dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều sữa chua không đường và dầu dừa với nhau rồi đắp lên mặt khoảng nửa tiếng sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất phù hợp với các chị em có làn da nhờn.

Mặt nạ vitamin E, sữa chua và  mật ong: Đâm thủng 3 viên nang vitamin E, trộn đều cùng 1 thìa sữa chua, một nửa thìa mật ong rồi thoa lên mặt trong 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm giúp da hồng hào, mềm mại.

Những loại mặt nạ chống lão hoá da trên đây cực kỳ đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da ngay từ khi còn trẻ. Tuy nhiên cần lưu ý rằng không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ này, không nên đắp quá lâu mà chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần mỗi tuần để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nhé.

 

Chỉ bằng những phương pháp đơn giản tại nhà trên, một làn da tươi trẻ đầy sức sống là điều không quá xa vời với tất cả những ai kiên trì thực hiện. Là phái đẹp, chăm sóc và bảo vệ làn da cũng chính là một đặc quyền để giúp mình luôn tự tin, rạng rỡ. Đừng bao giờ tự tước đi đặc quyền ấy các chị em nhé!

Tin cũ hơn